Révisons notre conjugaison : ranger. Travaillons le sujet de réflexion : la charge mentale
A l’heure des révisions, avant les traditionnels examens de fin d’année, il est temps de s’organiser et de structurer ses pensées autour de quelques sujets
A l’heure des révisions, avant les traditionnels examens de fin d’année, il est temps de s’organiser et de structurer ses pensées autour de quelques sujets
Il est normal et plutôt bénéfique de ressentir du stress à l’approche d’une échéance. Il agira comme un stimulant auprès de vos facultés d’attention, ce qui augmentera vos performances.
A l’inverse, le stress non canalisé se révèle contre – productif, source d’anxiété vous empêchant de vous concentrer, de dormir, etc.